Der Weg zu deinem Wunschgewicht nimmt dich mit auf eine Reise zu Dir selbst, die Dein Gewicht nachhaltig verändern und Deine Gesundheit erneuern wird.
Was
Du alles sehr detailliert und auf eine unterhaltsame Art und Weise in
diesem E-Book-Komplettset erfahren wirst:
Kapitel 1: Wo stehst du gerade?
Im
ersten Kapitel findest du heraus, wo du dich gewichtsmäßig gerade
einordnen kannst und wie du dich derzeit ernährst. Denn deine
derzeitige Ernährungsweise hat dir deinen derzeitigen Zustand
eingebracht. Nur wenn du weißt, wie du dich ernährt hast, kannst du
etwas daran ändern und schnell und einfach zunehmen. Klingt einfach,
ist es auch. ;)
Kapitel 2: Wie du die Ursachen
deines zu geringen Gewichts erkennst.
Jeder
Mensch pflegt gewisse Gewohnheiten. Einige davon sind nützlich, andere
wiederum sind nicht so nützlich. Auch beim Zunehmen gibt es Routinen,
die deinem Zunehm-Erfolg im Wege stehen können.
In
Kapitel 2 erarbeitest du dir deshalb deine individuellen Ursachen
deines zu geringen Gewichts. Das ist nötig, um sie zu beseitigen.
Vielleicht
wird dieses Kapitel einer der Augenöffner für deinen persönlichen Weg
zu mehr Gewicht? ;)
Kapitel
3: Wie du dein persönliches Traumgewicht definierst
Es
gibt 5 wesentliche Faktoren für Ziele, die zu bahnbrechenden Erfolgen
werden. Wenn Du diese – im 3. Kapitel exakt erklärten – Faktoren ab
jetzt in Dein Leben integrierst, KANNST Du einfach nur noch glücklich
sein, Dich erfolgreich und frei fühlen und dein Zunehm-Ziel mit
Leichtigkeit erreichen.
Kapitel 4: Die essentiellen
Grundlagen gesunder Ernährung
Wenn
es eine einzige Sache gibt, die die Gesundheit von uns Menschen am
meisten belasten kann, dann ist es eine ungesunde Ernährung. In diesem
Kapitel erfährst Du essentiellen Grundlagen einer gesunden Ernährung,
die dich beim Zunehmen unterstützen werden.
Außerdem
verrate ich Dir einige konkrete Ernährungsrichtlinien, die Du Deine
Gesundheit nachhaltig bereichern und dein Zunehmen unterstützen. Alle
diese Richtlinien kannst Du ohne Vorkenntnisse sofort in der Praxis
testen.
Kapitel 5: Du bist was du isst!
Heutzutage
haben wir Menschen zwar extrem viele Möglichkeiten was wir im Leben
essen können, aber wir müssen uns für ein paar wesentliche Dinge
entscheiden.
Wenn
es Dir hier nicht gelingt auf Dein eigenes Herz zu hören und Deinen
eigenen Weg zu gehen, wirst Du immer Sklave/Sklavin von irgendwelchen
äußeren Einflüsterungen sein, die Dir erzählen möchten, was du in
welchen Mengen zu Dir nehmen musst.
Ist
es wirklich zu spät? Nein! Dieses Kapitel zeigt dir anhand einer
einfachen Lebensmittelpyramide den Weg zu einer ausgewogenen und
gesunden Ernährung und erklärt dir, welche Lebensmittelkategorie für
welche Zwecke geeignet ist und was du in Bezug auf Zunehmen dazu wissen
musst. Dieses Kapitel baut auf dem vorherigen Kapitel auf.
Kapitel 6: Wie Gewohnheiten
funktionieren und warum sie so wichtig für deine Gewichtszunahme sind
So gut wie jeder Mensch hat schon mal eine Diät abgebrochen oder mit dem Sport nach anfänglicher Begeisterung wieder frustriert aufgehört. Wie schafft man genau die Dinge, die man erreichen möchte?
Kapitel
7: Deine neuen Essgewohnheiten sind der Schlüssel zum Erfolg!
Wir alle haben schon einmal mindestens ein selbst-gestecktes Ziel nicht erreicht und das ist natürlich mehr als frustrierend. Der wahre Grund warum die wenigsten Menschen ihre Ziele erreichen liegt den falschen Verhaltensmustern, die sie befolgen.
In Punkto Zunhmen tretten viele Menschen gewohnheitsmäßig immer weider in die gleichen Fallen. In diesem Kapitel erfährst du deshalb, welche Essgewohnheiten sinnvoll und erfolgsversprechend sind, um schnell und gesund zuzunehmen, weil deine Essgewohnheiten sind der Schlüssel zum Erfolg! :)
Kapitel
8: Warum Sport kein Mord ist!
Bestimmt hast du es schon mal gehört: "Sport ist Mord!".
In der Zunehm-Branche scheint es sogar noch verbreiteter. Verständlich, werden doch beim Sport vermehrt Kalorien verbrannt.
Doch das ist nur die eine Seite der Medaille und diesem Kapitel erfährst du, weshalb Sport kein Mord ist und warum die richtige Sportart essentiell dafür ist, Gewicht zuzulegen. Auch wenn du es jetzt noch nicht glauben magst, so wirst Du es nach dem Lesen dieses Kapitels verstehen. Versprochen. ;)
Kapitel
9: Warum weniger manchmal mehr ist und wieso du deshalb Schritt für
Schritt vorgehen solltest!
Vielleicht kennst du es ja... Jedes Jahr zu Silvester nehmen sich sehr viele Menschen noch mehr gute Vorsätze für das kommende Jahr. Aber schon nach kurzer Zeit danach ist von der anfänglichen Euphorie nichts mehr zu spüren und die einsmals strahlend gesetzten Vorsätze sind im Sand verlaufen.
In
diesem Kapitel lernst Du, wie Du das vermeiden kannst und so Deine
Chancen zuzunehmen immens erhöhst. Du wirst Dir auf den Kopf hauen,
dass niemand
von selbst auf diese simple Methode kommt. Viel Spaß damit.
Kapitel
10: Die Checkliste.
Dein Gehirn ist ein Automatismus, welches Dir alle Fragen beantwortet, die Du Dir stellst. Letztlich ist es ganz einfach. Stelle dir die richtigen Fragen und du kommst auf die richtigen Antworten. In diesem Kapitel bekommst Du die richtigen Fragen und kannst abschließend Deine richtigen Antworten dafür finden, um deinen Zunehm-Erfolg zusätzlich sicherzustellen. Du wirst Dir auf den Kopf hauen, dass niemand von selbst auf diese simple Methode kommt. Viel Spaß damit.
KOSTENLOS für Dich dazu...
Wenn
Du das Ebook jetzt bestellst, bekommst Du im Rahmen einer zeitlich
begrenzten Aktion kostenlos folgende exklusive Bonus-Dateien von Daniel
Greß dazu! (Wert: 49,50 €)
1. Bonus: Die 13 besten Tipps zum
Zunehmen.
Viele
Menschen sind sehr selbstsicher, wenn es um gewohnte Situationen geht
in denen sie sich auskennen und erreichen dort ihre Ziele und Punkte
sehr schnell.
ABER wenn sie etwas Neues angehen wollen, tun sich sehr viele Menschen doch etwas schwer. Oft fehlen einfach konkrete und einfach umzusetzende Tipps.
In
diesem PDF erfährst du die 13 besten Tipps zum Zunehmen. Praxiserprobt
und erfolgsversprechend!
2. Bonus: Die 12 größten Fehler,
die Dich nicht zunehmen lassen.
Viele
kennen es leider zu gut: Immer und immer wird versucht etwas zu
erreichen und immer wieder wird gescheitert. Man wünscht sich eine Art
rote Pille, doch gibt es sowas wirklich? Das bleibt wohl eher
Träumerei. ;)
Was
es aber gibt und ähnlich helfen kann, ist die
Bewusstwerdung von Fehlern, die man vermeiden sollte, um sein Ziel zu
erreichen.
Und
weil das so ist, erhältst du mit diesem Bonus die 12 größten Fehler,
die dich nicht zunehmen lassen. Viele Menschen
haben diese Fehler schon vor dir gemacht und deshalb ist es sinnvoll
sie zu wissen und sie in Zukunft zu vermeiden.
3.
Bonus: 29 leckere & gesunde Gerichte zum schnellen Zunehmen
Viele
Menschen nehmen leicht zu, wenn sie die richtigen Mahlzeiten zu sich
nehmen und sich damit auskennen.
ABER
viele Menschen essen einfach zu wenig oder die falschen Mahlzeiten und
nehmen dadurch nicht zu.
In
dieser Bonus-Zusammenstellung erhältst du insgesamt 29 leckere
&
gesunde Gerichte zum schnellen Zunehmen – eingeteilt in Gerichte, die
für Frühstück, Zwischenmahlzeiten, Mittagessen und Abendessen geeignet
sind, weil das die Anwendung für dich enorm erleichtert und dich
dadurch deinem Erfolg näherbringt.
4. Bonus: 3 fix und fertige
Ernährungspläne.
Wenn Du mal solche Momente hast ist dieser Bonus Gold, Silber und Platin zugleich. Denn in diesem Bonus stelle ich Dir 3 fix und fertige Ernährungs- pläne vor, die Dir jeden Tag Halt und Inspiration geben können um sicher Zunehmen zu können.
Konkret erhältst du einen vegetarischen Ernährungsplan, einen mit Fleisch und der dritte Plan ist angelegt an meine Ernährung während meiner Zunehm-Phase. Garantiertes Zunehmen. ;)
+++ AKTUELLER SONDERBONUS
Und ZUSÄTZLICH: Wenn Du das E-Book-Komplettset jetzt bestellst, SCHENKE ich Dir eine über 8-minütige Video-Anleitung für einen komplexen und kostenlosen Kalorienrechner dazu!
Dieser Kalorienrechner vereinfacht dir viele Berechnungen und ermöglicht es dir, dich mehr auf das Wesentliche – das ZUNEHMEN – zu fokussieren. Den Link um den Gratis-Kalorienrechner herunter zu laden, erhältst du selbstverständlich beim Video mit dazu.
Wirklich
wahr, solange
es auf dieser Website zu finden ist und Du jetzt bestellst bekommst Du
noch diese Video-Anleitung von mir im Wert von 9,90 Euro (!) obendrauf.
Diese Sonderaktion gilt allerdings wirklich nur jetzt.
Fassen wir nochmal kurz zusammen was Du alles bekommst:
Bestelle
es jetzt für nur €34,70
statt
84,20 Euro
und bringe Dein Leben auf die nächste, höhere Stufe!
Bestelle
ganz einfach, indem Du auf den roten
Knopf mit der Aufschrift „Jetzt bestellen“ klickst:
Deine
Zahlung ist bei uns zu 100% sicher. Wir sind seitens des
Zahlungsinstitutes dazu verpflichtet und erfüllen die strengen
Sicherheitsvorgaben und Kontrollen. 30 Tage Geld zurück Garantie!
Hier das ehrliche Feedback von Menschen, die das Gesamtpaket auf HERZ und NIEREN getestet haben.
Harry L.:"Vor
knapp 60 Tagen hab ich dein
Buch gekauft. Ich wollte zunehmen. Gesund oder nicht war mir
dabei
nicht zu wichtig. Sehr vieles war mir nicht bewusst. Durch dein Buch
wurde mir bewusst, was ich alles falsch gemacht hatte und wie ich mich
selbst sabotierte. Inzwischen habe ich einige Sachen abgestellt und ein
paar deiner Tipps befolgt und kann die ersten 2 kg mehr auf der Waage
verbuchen. Natürlich bleibe ich am Ball. Vielen Dank für alles! " |
"Super tolles Buch mit tollen Boni. Das hat sich für mich sehr gelohnt. Danke lieber Daniel für dieses Buch. Hat mir viel gebracht! lg" |
Bestelle
es jetzt für nur €34,70
statt
84,20 Euro
und bringe Dein Leben auf die nächste, höhere Stufe!
Bestelle
jetzt, indem Du auf den roten "Jetzt bestellen!" Button klickst!
Deine
Zahlung ist bei uns zu 100% sicher. Wir sind seitens des
Zahlungsinstitutes dazu verpflichtet und erfüllen die strengen
Sicherheitsvorgaben und Kontrollen. 30 Tage Geld zurück Garantie!