Unter diesem Menüpunkt findest du Artikel mit enthaltenen Gratis-Downloads. In den jeweiligen Artikeln kannst du dir nützliche Dateien wie einen Ernährungsplan zum Zunehmen, eine Vorlage für ein Ernährungstagebuch oder Shakes und Rezepte zum Zunehmen als PDF-Dateien zusätzlich ausdrucken.

Nutze diese Möglichkeit und du wirst wesentlich leichter zunehmen können. Und wenn du die Dateien mit den Tools, die diese Seite sonst noch bereitstellt, kombinierst, wirst du gar nicht mehr anders können, als zuzunehmen… ;)