Kann man von Obst zunehmen – Wieder mal eine Frage, die durchaus ihre Berechtigung hat. Die Antwort darauf ist nicht so einfach und ich habe lange überlegt, was ich schreiben soll und möchte. Zunehmen ist wie immer eine Frage der Energiezufuhr. Also wenn ich meinem Körper mehr Energie zuführe, als …

Gibt es eine Zunehmen App oder sowas ähnliches? Eine gute Frage, die ich immer wieder gestellt bekomme. Leider ist die Antwort nicht unbedingt die, die du vielleicht hören möchtest. Ja es gibt Apps, die dich beim schnell Zunehmen unterstützen können und nein es gibt keine spezielle Zunehmen App, die nur …

Angestachelt durch den Aufruf von einfache-Rezepte-kochen.de bis Ende Dezember vegetarische Rezepte einzureichen, kam ich auf die Idee eines meiner Rezepte zu verwenden, die du beispielsweise auch gut und gerne zum gesunden Zunehmen verwenden kannst. Hier habe ich schon mal ein Rezept zum Zunehmen veröffentlicht und heute folgt das zweite. Es …

Ernährungsplan zum Zunehmen…? Was zum Geier ist ein Zunehmen Ernährungsplan denkst du dir jetzt gerade vielleicht. Denn während dort draußen in der weiten Welt hauptsächlich über über Diäten und Programme zum Gewicht verlieren berichtet wird, gibt es auch viele Menschen, die gerne zunehmen würden. Ob diese Menschen jetzt untergewichtig sind …

Angeregt durch die Blogparade von KüchenSachen.de ein Rezept mit den dort aufgeführten Superfoods zu erstellen, habe ich mich entschlossen ein dazu passendes Rezept zu entwickeln und hier zu veröffentlichen. Letztlich ist es ganz einfach und das es ist auch hervorragend dazu geeignet um gesund zuzunehmen.     Folgende Zutaten für das …

Wie kann ich zunehmen? Immer und immer wieder bekomme ich diese Frage gestellt. Zurecht. Es ist eine sehr wichtige Frage für Menschen, die untergewichtig sind oder zu wenig wiegen. Deshalb gebe ich hier einen wichtigen Zunehmen Tipp mit dem Thema: kenne deinen Kalorienbedarf.   Zunehmen Tipp: Warum muss ich den meinen …

Gesund zunehmen – geht das überhaupt und wenn ja wie? Auch ich war irritiert, als ich zum ersten Mal diese beiden Wörter in Kombination hörte. „Gesund zunehmen“ – was, dachte ich. Wie soll das den gehen? Bis dahin glaubte ich, man könne nur zunehmen, indem man sich mit allen möglichen …

Schnell zunehmen – ja wie macht man das am besten? Auch ich habe mir als ich mich mit dem mit der Thematik zunehmen Beschäftigte diese Frage gestellt. Zunächst solltest du dich fragen was für dich schnell zunehmen bedeutet. Also wie schnell möchtest du zunehmen: Ein Kilo pro Woche zunehmen? Zwei Kilo …

Mal wieder ein Beitrag. Diesmal ein spezieller. Ich habe eine Blogparade vom landlebenblog entdeckt, die mich angesprochen hat. Was ist eine Blogparade Eine Blogparade ruft irgendein Blogger ins Leben zu einem speziellen Thema. Alle Menschen, die sich angesprochen fühlen, können darüberschreiben und den Blogger darüber informieren. Dieser macht einen Zeitraum XY …

Sicher fragst du dich zunehmen, wie stelle ich das an? Sonst wärst du vermutlich nicht hier gelandet. Sehr gut, denn die Suche nach der Lösung ist der erste Schritt auf dem Weg zum Ziel.   Also zunehmen, wie hilft mir da der Body-Mass-Index? Zunächst einmal würde ich dir empfehlen, dir …